|
|
|
ZİNDELİK VEREN MUCİZE DİYET
|
 |
Julia Roberts tan Jennifer Lopeze kadar pek çok ünlü yıldızı zayıflatan D.R.Nicholas Perricone un ya |
|
|
Zindelik Veren Mucize Diyet |
Julia Roberts tan Jennifer Lopeze kadar pek çok ünlü yıldızı zayıflatan D.R.Nicholas Perricone un yazdığı Zyıflama Diyeti Kitabı , bitkinlik ve yorgunluk hissetmeden fazla yağlardan nasıl kurtulacağınızı anlatıyor.
EN İYİ 5 YİYECEK TÜRÜ
1: ENGİN SOĞUK SU BALIKLARI: Omega-3 içeren bu balıklar başta somon olmak üzere sardalye, hamsi, ringa, alabalık, ton balığı.
2:FAVORİ MEYVELER: Elma, armut, greyfurd, şeftali, erik, kiraz ve nar.
3:VÜCUT YAĞLARINA SAVAŞ AÇIN MEYVE YAĞLARI: Avokado, zeytin ve hindistan cevizi.
4:YAĞLARI YAKMAK İÇİN: Tarçın ,toz ve taze kırmızı biber.
5:KAN ŞEKERİNİ DENGELEMEK İÇİN: Barbunya, fasulye, mercimek, nohut. Tabi sebzelerden; ıspanak, turpgilleri, dere otu ve maydonozu unutmamak gerekir. |
|
|
|
| Günün Resmi | 
| |
Showtv izle dinle Canlı yayın
