| Çok Okunanlar |
 |
| Çok Yorumlananlar |
|
|
|
|
DAHA İYİ BİR CİNSEL YAŞAM İÇİN
|
 |
20-40 yaşları arası seksin en yoğun yaşandığı, kadın ve erkeğin en aktif olduğu yaşlardır. |
|
|
20-40 yaşları arası seksin en yoğun yaşandığı,
kadın ve erkeğin en aktif olduğu yaşlardır. Ancak bu yaş aralığının
dışında da arzulanma arzusunu, vücuduyla barışık olma arzusunu, orgazm
tecrübesini, fantezilerini iyi değerlendiren her birey hayatı boyunca
cinsel yaşamını devam ettirebilir. Yaş ilerledikçe veya uzun
birlikteliklerde cinsel istekte azalma, erkeklerde ereksiyon ve boşalma
problemleri, kadınlarda lubrikasyon-kuruma- problemleri meydana
gelebilir. Bu gibi faktörler cinselliği de mecburiyettenmişcesine tek
düze ve rutin hale getirebilir.Bu rutin yaşam; çiftlerin birbirleriyle
yakınlaşmaları, arzularını muhafaza edebilmeleri, vücutlarıyla barışık
olmaları, fantezilerini geliştirebilmeleri, cinsel tercihlerini gözden
geçirmeleri gibi hususlarla önlenebilir. Cinsel zeka, kişinin
tercihlerini, duygularını, seks sırasındaki kokusu ve çıkarttığı sesler
ile vücudunu, cinsel aktivitedeki limitlerini, yasak olan ve olmayan
noktaları ve yaşamak istediği değişiklikleri muhakeme etmesi ve tüm bu
faktörlerle kendini kabullenmesidir. Bu nedenle iyi bir cinsel
yaşamdaki önemi ölçülemez.
SEKSİN DIŞ GÖRÜNTÜYLE İLGİSİ YOK
Mükemmel olmayan vücutlar da seksten zevk alır, partnerine zevk
verir. Burada tarafların karşılıklı olarak dürüst ve saygılı olmaları,
cinselliği bu şekilde yaşamaları önemlidir. Tatmin edici seksi
oluşturan pozitif faktörler seks sırasında cinsel istek, tarafların
müsaade yeteneği, haklarını değerlendirme yeteneği ,cinsellikle ilgili
doğru bilgilere sahip olmaları, yeterli heyecanı hissetmeleri ve
beyinsel konsantrasyon ile karşılıklı tensel kokunun birbirine çekici
gelmesi olarak özetlenebilir.
EĞLENMEK SEKSİN BİR PARÇASI
Kişilerin dilediğince özgür olması, fanteziler kurması, dürüstlük
ve saygı çerçevesinde zevk aldığı şeyleri partnerine sunması,
cinselliği ayrıcalıklı bir armağan olarak algılaması ve herkesin zevk
almaya hakkı olduğunu kabullenmesi ile cinsel hayatları renklenecektir.
SEKSTE SIKLIK ÖNEMLİ DEĞİL
Evli bir çiftin seks yapma aralıkları tamamen kişilere göre değişen
bir durumdur. Hiçbir çift seks yapma aralığı az diyerek
aşağılanmamalıdır. Ancak sürekli birlikteliklerde veya evliliklerde
periyodik bir yaklaşımı öneriyoruz. Özellikle karşılıklı sıcaklığı
muhafaza etmek açısından periyodik aralıkları önemli buluyoruz.
Periyodik belirli aralıklarla tatmin edici birleşmeler, aynı zamanda
cinsel fonksiyonun devamı açısından da önemlidir.
SEKSTE ÇEKİNCELERE YER YOKTUR
Seksin korkutucu çekince içinde değil, samimi ve açık olarak
konuşulması mutlu bir cinsel yaşam için bir gerekliliktir. Çiftler
birbirine hoşlandığı şeyleri söyleyebilmeli, kendini seks sırasında iyi
ve rahat hissetmeli, seksin bir performans gösterisi veya ‘normal’
olması gerektiğini düşünmemelidir. Bu da ancak karşılıklı konuşarak
mümkün olur.
ÇOCUĞUNUZUN OLMASI SORUN DEĞİL
Unutulmamalıdır ki, çocuk sahibi olmak cinsellik açısından önemli
bir faktör değildir. Çiftler günlük yaşamlarına göre cinselliğe
ayıracakları zamanı seçmeli ve bu zaman zarfında özellikle birbirlerine
konsantre olmalıdır.
SERTLEŞME SORUNU
Son 25 yılda sertleşme sorunlarının tıbbi bir durumdan
kaynaklandığı açıklığa kavuşmuştur. Sertleşme sorununun çoğunlukla
psikolojik bir yönü olsa da (depresyon, endişe ve stresin rolü
olabilir), hemen her zaman fiziksel bir nedeni vardır. Sertleşme sorunu
yalnızca yaşlı erkeklerde görülmez. Bu durum 40 yaşın üzerindeki
erkeklerde daha sık görülmekle birlikte, her yaştaki erkekte meydana
gelebilir. Yapılan yeni bir çalışma, 40 ile 70 yaşları arasındaki
erkeklerin yaklaşık yarısının zaman zaman sertleşme sağlama ve/veya
sürdürmede sorun yaşadığını ortaya koymuştur. Sertleşme sorunlarının
oranı yaşla birlikte artsa da, tek başına yaşlanma, sertleşme sorununun
bir nedeni olarak görülmemektedir. Sertleşme sorunlarının yaşlı
erkeklerde daha sık görülmesinin nedeni, yüksek kan basıncı gibi yaşa
bağlı hastalıklardır.
CİNSEL İLİŞKİ İÇİN ÇOK YAŞLI DEĞİLSİNİZ
Tüm yaşlardaki çiftler cinsel ilişkiyle ilgilidir. Cinsel yaşam
sağlıklı bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Gerçekten de, yapılan
birçok araştırmada aktif cinsel yaşamın yaşlanmanın çok doğal bir
parçası olduğu gösterilmiştir.
KARŞILIKLI ÇEKİCİLİK YENİDEN ELDE EDİLEBİLİR
Önemli olan bunu hangi noktada kaybettikleri konusudur. Çiftler
birbirlerine karşı çekiciliklerini şu noktalarda yitirirler: Seks
sırasında yetersiz olmaktan, anormal olmaktan çekinirlerse, seksle
ilgili noktaları partnerleriyle konuşamazlarsa, seks hakkında
hissettiklerini sözcüklerle ifade edemezlerse. Seks sırasında veya
sonrasında partnerini yakın hissetmekle, birbirine dokunarak
heyecanlanmayı beklemekle, fantezi ve arzularla ilgili suçluluk
duymamakla ve erkek-kadın vücudunun nasıl çalıştığını karakterlerini
değerlendirmekle tensel uyum ve karşılıklı çekicilik tekrar elde
edilebilir.
|
|
|
| Günün Resmi | 
| |
